血糖指數(shù)GI卡

寓教于樂，玩轉(zhuǎn)營養(yǎng)知識(shí)！

探索「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」的健康新世界

   您是否覺得傳統(tǒng)的營養(yǎng)知識(shí)講座枯燥難懂？是否想用更有趣的方式讓全家人掌握健康飲食的秘訣？上海共榮于卉泉博士創(chuàng)新研發(fā)的「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」，以精美印刷的硬質(zhì)卡片為載體，通過游戲化學(xué)習(xí)顛覆傳統(tǒng)健康教育模式，讓營養(yǎng)知識(shí)從書本躍入生活，在歡聲笑語中深入人心！

一副卡片，多重學(xué)問：把健康握在掌心

這套輕巧便攜的卡片僅有撲克牌大小，卻濃縮了專業(yè)營養(yǎng)學(xué)精華。每張卡片正反面采用全彩印刷設(shè)計(jì)，圖文并茂呈現(xiàn)食物能量值、血糖指數(shù)（GI）、嘌呤含量等關(guān)鍵數(shù)據(jù)，搭配生動(dòng)插畫與簡明口訣，讓抽象概念一目了然。無論是孩子、老人還是上班族，都能輕松上手，隨時(shí)隨地開啟營養(yǎng)探索之旅。

游戲化規(guī)則：在趣味中解鎖健康密碼

于卉泉博士的創(chuàng)意核心在于獨(dú)創(chuàng)的互動(dòng)規(guī)則與獎(jiǎng)懲機(jī)制，將枯燥的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為競技樂趣：

* 能量卡大作戰(zhàn)：通過卡牌數(shù)值比拼，學(xué)會(huì)計(jì)算每日熱量攝入平衡；

* GI值接龍賽：按升糖指數(shù)排序，掌握糖尿病患者的飲食選擇技巧；

* 嘌呤闖關(guān)挑戰(zhàn)：模擬高尿酸人群的飲食禁忌，學(xué)會(huì)規(guī)避痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)；

* 獎(jiǎng)懲機(jī)制：答對(duì)抽卡獎(jiǎng)勵(lì)健康積分，答錯(cuò)觸發(fā)趣味"健康任務(wù)"，比如深蹲10次或背誦營養(yǎng)口訣，讓學(xué)習(xí)過程充滿歡聲笑語。

多元場景應(yīng)用：從家庭到社區(qū)的健康革命

目前，「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」已推出能量卡、血糖指數(shù)卡、食物嘌呤卡三大主題系列，覆蓋不同人群需求：

* 家庭場景：親子互動(dòng)游戲，讓孩子從小建立科學(xué)飲食觀；

* 社區(qū)教育：居委會(huì)活動(dòng)中，老人通過卡牌游戲輕松記住慢性病飲食要點(diǎn)；

* 專業(yè)培訓(xùn)：營養(yǎng)師用它作為教學(xué)工具，讓咨詢過程更生動(dòng)高效。

在全民營養(yǎng)周和上海市多個(gè)社區(qū)的健康推廣中，這套卡片已成為居民爭相體驗(yàn)的"健康社交神器"，參與者紛紛表示："原來控制血糖可以像打牌一樣有趣！"

科學(xué)權(quán)威，惠及大眾

作為知名應(yīng)用營養(yǎng)學(xué)專家和科普先鋒，于卉泉博士深耕營養(yǎng)教育領(lǐng)域多年。他將復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂的游戲邏輯，既保留專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)性，又賦予實(shí)踐趣味性。每一張卡片均經(jīng)過三甲醫(yī)院營養(yǎng)科專家團(tuán)隊(duì)審核，確保內(nèi)容科學(xué)可靠。

現(xiàn)在就來體驗(yàn)吧！   

無論是家庭聚會(huì)、學(xué)校課堂，還是社區(qū)活動(dòng)，拿出「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」，讓健康知識(shí)在游戲中流動(dòng)，讓科學(xué)飲食成為每個(gè)人的生活方式。從今天起，把“營養(yǎng)”握在手中，把“健康”玩出花樣！

共榮營養(yǎng)× 博士團(tuán)隊(duì)

用創(chuàng)新點(diǎn)燃學(xué)習(xí)熱情，讓健康觸手可及！

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」規(guī)格參數(shù)

1. 外觀設(shè)計(jì)  

* 尺寸：標(biāo)準(zhǔn)撲克牌大?。s6.3cm × 8.8cm），便于攜帶和手持。  

* 材質(zhì)：采用環(huán)保銅版紙或覆膜材質(zhì)，防水防污，耐用性強(qiáng)，適合反復(fù)使用。  

* 印刷：雙面全彩印刷，色彩鮮艷，圖文清晰，視覺效果生動(dòng)。  

2. 內(nèi)容結(jié)構(gòu)  

* 主題系列：目前已推出三大系列——能量卡、血糖指數(shù)卡（GI卡）、食物嘌呤卡，每套卡片包含50*60張獨(dú)立卡牌。  

* 正面內(nèi)容：  

  * 食物圖片：高清實(shí)拍或手繪插畫，直觀展示食物形態(tài)。  

  * 核心數(shù)據(jù)：如能量值（千卡/100g）、血糖指數(shù)（GI值）、嘌呤含量（mg/100g）等。  

  * 營養(yǎng)標(biāo)簽：用圖標(biāo)或色塊標(biāo)注食物類別（如高GI、低嘌呤等），便于快速識(shí)別。  

* 背面內(nèi)容：  

  * 營養(yǎng)知識(shí)：簡明扼要的文字說明，包括食物特點(diǎn)、健康建議、適用人群等。  

  * 趣味口訣：朗朗上口的健康小貼士，幫助記憶。  

3. 游戲規(guī)則與配件  

* 規(guī)則手冊(cè)：每套卡片附帶一本游戲指南，詳細(xì)說明多種玩法及獎(jiǎng)懲機(jī)制。  

* 互動(dòng)道具：部分套裝包含健康積分卡、任務(wù)卡等配件，增強(qiáng)游戲趣味性。  

* 適用人數(shù)：支持2*6人同時(shí)參與，適合家庭、朋友聚會(huì)或小組活動(dòng)。  

4. 適用場景  

* 家庭娛樂：親子互動(dòng)、家庭聚會(huì)，輕松學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識(shí)。  

* 社區(qū)教育：居委會(huì)、老年活動(dòng)中心等場所的健康推廣工具。  

* 專業(yè)培訓(xùn)：營養(yǎng)師、健康管理師的輔助教學(xué)工具。  

5. 產(chǎn)品特點(diǎn)  

* 科學(xué)權(quán)威：內(nèi)容經(jīng)三甲醫(yī)院營養(yǎng)科專家團(tuán)隊(duì)審核，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確可靠。  

* 寓教于樂：獨(dú)創(chuàng)游戲規(guī)則，將枯燥知識(shí)轉(zhuǎn)化為趣味互動(dòng)。  

* 便攜實(shí)用：小巧輕便，隨時(shí)隨地開啟健康學(xué)習(xí)之旅。  

* 全齡適用：從兒童到老人，都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方式。  

6. 包裝與售后  

* 包裝形式：精美盒裝，內(nèi)含卡片、規(guī)則手冊(cè)及配件，適合送禮或自用。  

* 售后服務(wù)：提供線上營養(yǎng)知識(shí)答疑服務(wù)，購買后可加入健康社群，獲取更多學(xué)習(xí)資源。  

讓健康觸手可及，讓學(xué)習(xí)充滿樂趣！

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」：您的隨身營養(yǎng)顧問，玩出健康新高度！

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」售后保障書

  感謝您選擇由上海共榮于卉泉博士團(tuán)隊(duì)研發(fā)的「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」！我們致力于為您提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品與服務(wù)，確保您在健康學(xué)習(xí)之旅中無后顧之憂。以下是我們的售后保障承諾：

1. 產(chǎn)品質(zhì)量保障  

* 所有卡片均采用環(huán)保材質(zhì)，經(jīng)過嚴(yán)格質(zhì)量檢測，確保無毒、無害、耐用。如您在收到產(chǎn)品后發(fā)現(xiàn)印刷模糊、卡片破損等質(zhì)量問題，請(qǐng)?jiān)诤炇蘸?天內(nèi)聯(lián)系客服，我們將免費(fèi)為您更換新品。

2. 游戲規(guī)則指導(dǎo)服務(wù)  

* 購買后，您可通過掃描包裝內(nèi)的二維碼獲取電子版游戲規(guī)則手冊(cè)，或聯(lián)系客服獲取紙質(zhì)版。若對(duì)游戲規(guī)則有任何疑問，我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)將提供一對(duì)一指導(dǎo)，確保您快速上手。

* 我們提供終身免費(fèi)的營養(yǎng)知識(shí)答疑服務(wù)。您可通過官方微信公眾號(hào)、客服熱線或電子郵件，向我們的營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)咨詢卡片內(nèi)容相關(guān)的專業(yè)問題，獲取科學(xué)、權(quán)威的解答。

4. 卡片內(nèi)容更新服務(wù)

* 隨著營養(yǎng)學(xué)研究的不斷發(fā)展，我們將定期更新卡片內(nèi)容。已購用戶可享受免費(fèi)內(nèi)容更新服務(wù)，通過官方渠道下載最新版電子資料，或申請(qǐng)補(bǔ)發(fā)新版卡片（僅需支付郵費(fèi)）。

5. 配件補(bǔ)發(fā)服務(wù)  

* 若您在游戲過程中遺失或損壞了卡片、規(guī)則手冊(cè)、積分卡等配件，可聯(lián)系客服申請(qǐng)補(bǔ)發(fā)。我們將以成本價(jià)為您提供替換配件，確保游戲體驗(yàn)不受影響。

6. 社群學(xué)習(xí)支持

* 購買后，您可加入「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」官方健康社群，與全國各地的用戶交流學(xué)習(xí)心得，參與線上營養(yǎng)知識(shí)講座、打卡挑戰(zhàn)等活動(dòng)，持續(xù)提升健康素養(yǎng)。

7. 長期會(huì)員福利  

* 成為我們的會(huì)員后，您將享受專屬優(yōu)惠，包括新品優(yōu)先試用、健康課程折扣、限量周邊贈(zèng)送等福利，讓您的健康之旅更加豐富多彩。

您的健康，我們的責(zé)任！

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」團(tuán)隊(duì)將竭誠為您服務(wù)，陪伴您和家人在游戲中學(xué)習(xí)，在快樂中成長，共同邁向更健康的生活！

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」Q&A說明解讀

  為了讓您更好地了解和使用「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」，我們整理了以下常見問題及解答，幫助您快速上手，享受健康學(xué)習(xí)的樂趣！

Q1：這套卡片適合哪些人群使用？  

A1：

全齡適用：無論是兒童、青少年、成年人還是老年人，都能從這套卡片中受益。  

特定人群：  

糖尿病患者：通過血糖指數(shù)卡（GI卡）了解食物對(duì)血糖的影響。  

痛風(fēng)患者：通過食物嘌呤卡掌握低嘌呤飲食選擇。  

健身愛好者：通過能量卡計(jì)算每日熱量攝入，優(yōu)化飲食計(jì)劃。  

家庭場景：適合親子互動(dòng)、家庭聚會(huì)，讓全家一起學(xué)習(xí)健康知識(shí)。  

Q2：卡片的內(nèi)容是否科學(xué)可靠？  

A2：  

權(quán)威背書：卡片內(nèi)容由上海共榮于卉泉博士團(tuán)隊(duì)研發(fā)，并經(jīng)過三甲醫(yī)院營養(yǎng)科專家團(tuán)隊(duì)審核，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、科學(xué)可靠。  

數(shù)據(jù)來源：所有營養(yǎng)數(shù)據(jù)均參考《中國食物成分表》及國際權(quán)威營養(yǎng)學(xué)研究文獻(xiàn)，確保信息的時(shí)效性和權(quán)威性。  

持續(xù)更新：隨著營養(yǎng)學(xué)研究的發(fā)展，我們會(huì)定期更新卡片內(nèi)容，確保用戶獲取最新知識(shí)。

Q3：這套卡片怎么玩？有哪些游戲規(guī)則？  

A3：  

多種玩法：每套卡片附帶詳細(xì)的游戲規(guī)則手冊(cè)，包含多種玩法，如：  

能量卡大作戰(zhàn)：通過卡牌數(shù)值比拼，學(xué)習(xí)熱量計(jì)算。  

GI值接龍賽：按升糖指數(shù)排序，掌握糖尿病飲食技巧。  

嘌呤闖關(guān)挑戰(zhàn)：模擬高尿酸人群的飲食選擇，規(guī)避痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。  

獎(jiǎng)懲機(jī)制：答對(duì)可獲得健康積分，答錯(cuò)則觸發(fā)趣味“健康任務(wù)”，如深蹲10次或背誦營養(yǎng)口訣，讓學(xué)習(xí)過程充滿樂趣。  

自由創(chuàng)新：您也可以根據(jù)家庭或團(tuán)隊(duì)需求，自行設(shè)計(jì)新玩法，創(chuàng)造專屬健康游戲！  

Q4：卡片是否耐用？如果損壞或丟失怎么辦？  

A4：  

耐用設(shè)計(jì)：卡片采用環(huán)保銅版紙或覆膜材質(zhì)，防水防污，適合反復(fù)使用。  

配件補(bǔ)發(fā)：如果卡片或配件（如規(guī)則手冊(cè)、積分卡）損壞或丟失，可聯(lián)系客服申請(qǐng)補(bǔ)發(fā)，僅需支付成本價(jià)和郵費(fèi)。  

Q5：如何獲取更多營養(yǎng)知識(shí)或答疑服務(wù)？  

A5：  

官方社群：購買后，您可加入「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」官方健康社群，與其他用戶交流心得，參與線上講座和打卡活動(dòng)。  

營養(yǎng)師答疑：我們提供終身免費(fèi)的營養(yǎng)知識(shí)答疑服務(wù)，您可通過客服熱線、微信公眾號(hào)或電子郵件咨詢專業(yè)問題。  

內(nèi)容更新：定期關(guān)注我們的官方渠道，獲取最新營養(yǎng)知識(shí)和卡片更新信息。  

Q6：這套卡片可以用來教學(xué)或培訓(xùn)嗎？  

A6：  

教學(xué)工具：許多學(xué)校、社區(qū)健康中心和營養(yǎng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)已將這套卡片作為教學(xué)工具，因其互動(dòng)性強(qiáng)、內(nèi)容直觀，深受師生歡迎。  

定制服務(wù)：如果您有特殊需求（如定制內(nèi)容或批量采購），可聯(lián)系客服洽談合作，我們將為您提供個(gè)性化解決方案。  

Q7：購買后如何退換貨？  

A7：  

質(zhì)量問題退換：如收到破損或印刷不清的產(chǎn)品，請(qǐng)?jiān)诤炇蘸?天內(nèi)聯(lián)系客服，我們將免費(fèi)為您更換新品。  

退換流程：聯(lián)系客服獲取退換貨地址，將商品寄回后，我們將在收到商品后3個(gè)工作日內(nèi)處理您的申請(qǐng)。  

「營養(yǎng)指導(dǎo)游戲卡」：讓健康學(xué)習(xí)變得簡單、有趣、高效！  

期待與您一起開啟健康新生活！